許多新手父母在懷孕期間做了大量的準備，從學習生產知識、購買育兒用品，到參加課程，希望能在迎接新生命時不慌不忙。然而，當真正面對生產與育兒的現實，仍然可能感到措手不及，甚至產生失落、自責與自我懷疑：「我是不是還是準備得不夠？」這種心理落差也是許多父母共同的經歷，並不代表做得不...

懷 孕，對於身心來說，都是個全新的體驗。 在懷孕的過程中，感受著身體逐日的變化與不同--初期常覺得肚子餓卻又吃不下的痛苦，後期又總覺得肚子餓想吃；作息改變了，有時愛睡，有時卻變得可以非常早起；變得頻尿；初期沒有有嚴重孕吐，但偶感莫明奇妙的全身不適，中期則所有不適消失，讓人懷...

想記下曾經有那麼一段，關於決定要不要以及是否準備好要成為母親的心路歷程，不單單總是喜悅、充滿期盼與正向的，也有著不容忽視著的忐忑不安與掙扎矛盾，而這些都真實存在著.... 結婚之後，身邊親友往往開始關心的就是：「懷孕了沒？」、「什麼時候要生小孩？」、「肚皮有動靜了嗎？」…彷...